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valoraciones:
Longitud:
2 minutos
Publicado:
16 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Les comparto una actividad que propone Gretchen Rubin @gretchenrubin, cuyo trabajo me encanta. Se trata de hacer una lista de 24 cosas que uno quiere hacer este año. NO se trata de metas, ni resoluciones, ni nada que implique un deber ni un esfuerzo, sino de cosas que uno quiere por el gusto de hacerlas. Yo lo pienso probar y los invito a que lo hagan también. 

#24for24 #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #GretchenRubin #MargaritaTarragona

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Publicado:
16 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

La Dra. Margarita Tarragona, especialista en psicología positiva, te invita a aplicar la ciencia del bienestar en tu vida diaria para ser más feliz. A través de entrevistas con especialistas y tips prácticos, este podcast te ayuda a construir una vida plena.