Bienvenid@ a este espacio de meditaciones guiadas. Estar conectados a la tierra y al cielo es lo natural de todo ser vivo.
La  meditación de "Enraizamiento", "Toma de Tierra" o "Anclaje" nos permite  recuperar esta conexión natural. Por lo que es recomendable hacerla por  las mañanas y las noches e ir recordando la conexión en varios momentos  del día.
Nos ayuda a descargar energías sobrantes, como técnica  de protección y alimentarnos de la energía de la Tierra y la energía Celeste.
Te ayuda a estar realmente con "los pies en la tierra",  tener mayor claridad mental, estar en tiempo presente, recordar los  sueños, evitar que se estanquen energías en el cuerpo y a disponer de  una sensación de renovación y más energía vital.
¡Qué la disfrutes!

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