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1x01 Aprender a decir que no. La importancia de poner límites a los demás para elegirte a ti

1x01 Aprender a decir que no. La importancia de poner límites a los demás para elegirte a ti

DeEl Podcast de Lucía Galán


1x01 Aprender a decir que no. La importancia de poner límites a los demás para elegirte a ti

DeEl Podcast de Lucía Galán

valoraciones:
Longitud:
51 minutos
Publicado:
1 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Es mucho lo que escuchamos acerca de establecer unos sanos y respetuosos límites con nuestros hijos para que estos en un futuro sean personas amables, empáticas, con pensamiento crítico y buenas personas, que es lo que al final todos deseamos. Pero ¿quién nos enseña a que seamos nosotros, los adultos, los que pongamos los límites a los demás? Que parece que bajo el “me sabe mal” cargamos con todo y esto no puede ser. ¿No te has dado cuenta que, cuando tienes un mal día en el trabajo y llegas a casa, curiosamente tus hijos se portan peor? ¿Y que cuando llegas relajada o relajado, tranquilo y afable, tus hijos te lo ponen fácil? ¿Crees que es casualidad?
Hoy hablamos de ese momento en el que yo misma me di cuenta que, en el instante en el que le decía que no a alguien, me estaba eligiendo a mí. Y con ello, toda mi familia y yo misma, ganaba.
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Publicado:
1 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (11)

Tras el éxito editorial de Lucía Galán, conocida como Lucía Mi Pediatra, llega su podcast cada jueves. Nadie como ella para hablar de lo poco que nos preparan emocionalmente cuando tenemos un hijo, de la culpa, de la importancia de cuidarnos y de ¿por qué no? cómo ser madre, pediatra y mujer emprendedora. La gente está cansada de masterclass, buscan historias reales. Historias de vida, pero también de vulnerabilidad y aprendizaje. Esto no es solo pediatría. Es un espacio de encuentro porque todos tenemos los mismos miedos, lloramos las mismas penas y celebramos las mismas alegrías.