En este episodio te cuento un poco sobre la formación de hábitos y cuales han sido mis barreras y adyuvantes para formarme el hábito de realizar éste podcast.

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Fuente:
How to Form Good Habits? A Longitudinal Field Study on the Role of Self-Control in Habit Formation. Front. Psychol., 27 March
2020
DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.0056023.3322

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Música:
Musica Intro y Outro via pixabay: Dramatic background Hip hop violin orchestral. - White records

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Podcast En Consulta con el dr Lucio Hernández, dirigido para
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