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    Práctica de Relajación Muscular con Jasson Hurtado

    Práctica de Relajación Muscular con Jasson Hurtado

    DeDOMO MIND SPA: Meditación, Mindfulness & Bienestar con Jose Verdú

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    Práctica de Relajación Muscular con Jasson Hurtado

    DeDOMO MIND SPA: Meditación, Mindfulness & Bienestar con Jose Verdú

    valoraciones:
    Longitud:
    11 minutos
    Publicado:
    19 mar 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Jasson Hurtado, especialista en técnicas de concentración, relajación, respiración y meditación nos comparte este ejercicio para eliminar tensiones mentales y físicas.
    Publicado:
    19 mar 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (6)

    DOMO MIND SPA - Campus de meditación y bienestar. Nuestro objetivo es asistir a las personas en generar silencio interior que se traduzca en una mejor calidad de vida, paz interior y ecuanimidad. Hoy en día es una necesidad real aprender a manejar saludablemente la mente y los pensamientos, para lograr mantener un estado de calma interior independiente de las situaciones externas. La sobre-estimulación sensorial a la que estamos expuestos es un impedimento para alcanzar un estado interior sereno. Ofrecemos contenido enfocado en generar una conexión interior que va más allá de los sentidos.