Ya está el calor y el sol en su máximo esplendor. Es importante saber cuidarnos de los rayos UVA y UVB pero no solo los adultos. Los niños no tienen la misma piel que un adulto por lo que requieren de cuidados especiales para evitarles desde molestias de dolor, ardor, resequedad hasta un cáncer cuando sean adultos. Genera hábitos de salud de la piel de tus hijos desde ahora.
Y en nuestro segundo tema de este episodio hablamos de lucir más alta y delgada antes de llegar a tu peso meta. Bien e cierto que entre los propósitos de año nuevo los más comunes son lo de bajar de peso, pero muchas personas abandonan el ejercicio y la dieta antes de llegar a su peso. Para ese último empujón se necesita motivación y la mayor motivación inicia con la imagen que vemos en el espejo. Yo te enseño como disimular esos gorditos que aún quedan por bajar y lucir sensacional.


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