??? ???? ?? ??? ??? ?? ??????? ??? ?????? ??? ???, ??? ?? ?????? ?? ???.

Y es que hace poco leí un post en Redes sociales que me dio miedo:

"Me siento cansada y la entrenadora me dijo que no vaya mañana.

Dice que es mejor que descanse.

Y ya me siento mal y culpable".

????????? ?? ???? ???????? ?? ????? ????? ???? ?????.

Porque el primer paso para sentirte bien es:

¡Entenderte!

Además no necesitas que te cuente las consecuencias.

Las vives en tu piel, cada día.

???? ??? ?? ??????? ?? ??????? ?? ?????????.

Además te recomiendo que escuches este episodio:

?️ 177. Deja de Ser tu Peor Enemigo

??????????? ???? ????? ?? ?????????? ??? ?? ??????? ????????? ??? ????????? ?????????????:

www.estibalizbilbao.com

Si tienes cualquier duda, escríbeme:

www.estibalizbilbao.com/contacto/