En este mes de la concientización de la salud mental, queremos intentar aportar un poco y hablar sobre este tema tan importante, es por esto que en este episodio traemos 3 puntos que todos nosotros como hombres, e incluso como personas en general, debemos tener en cuenta para poder tener una buena salud mental.Estos puntos aplican para todas las personas pero nos parece que hay poco contenido dirigido directamente a hombres y por eso hicimos este episodio.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcastInstagram:https://www.instagram.com/loshombresnolloran_podcast/Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCz7MAI-Nyqs1gRV4T1a0j6g