Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

Saludable Mente: Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad

Saludable Mente: Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad

DeIdeas para vivir mejor


Saludable Mente: Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad

DeIdeas para vivir mejor

valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
11 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres.El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3mzZJoi
Publicado:
11 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

La claves prácticas de los mejores libros sobre bienestar personal contadas a personas sin tiempo.