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Podcast 43: Análisis transaccional.
DeJoan Contreras Podcast, el podcast para personas con Alta Sensibilidad
Podcast 43: Análisis transaccional.
DeJoan Contreras Podcast, el podcast para personas con Alta Sensibilidad
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
3 dic 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Os quiero explicar un método psicológico del que no soy experto pero me encanta, porque está dando claves muy interesantes para comprender y actuar. Es el análisis transaccional.
Empezemos por un ejemplo.
Un adolescente.
Un típico adolescente, que, por un lado le cuesta hacerse la habitación, ordenar el armario y hacer los deberes y estudiar. Por otro lado, reclama derechos de que es mayor, que las cosas en casa hay que hacerlas de determinada manera, que para ir a comprar hay que hacer una lista mucho mejor hecha o hay que mejorar la repatición de las tareas en casa. Aquí tenemos tres situaciones.
* un adolescentes que es capaz de razonar y pensar.
* un niño pequeño que no hace lo que toca.
* una persona que está criticando lo que hacen los demás.
Pues aquí está la clave del análsis transaccional: distigue tres posiciones, la del padre, el hijo y el adulto responsable. En el caso que os he comentado, la figura del padre se convierte en la figura del padre critico. y el hijo, se convierte en el niño que hace trampas y obvia las obligaciones. Es a partir del adulto responsable que se le puede hacer ver esas dos facetas que él mismo tiene y poder así mismo ir recticando. Podríamos decirle, igual que tu criticas a los demás la forma de hacer las compras, tú podrías preocuparte más de arreglar el cuarto, que también nos afecta a todos, aunque sea un tema privado/individual.
Este sencillísimo esquema, se peude complicar muchísimo. Por ejemplo por ámbitos. Podemos encontrar una persona que en el trabajo haga de padre criticón (que nunca está satisfecho) y luego en casa, es la mujer la que lleva las riendas, lo manteniene totalmente a raya y se pasa a la postura de niño reprimido o mudo que no se atreve a reberlarse. Y si por casualidad se lo intentamos explicar y hacer que reaccione el niño
Lo vais viendo?
La teoría es mucho más amplia y sirve para realizar una terapia, para aplicarlo en educación, etc.
Empezemos por un ejemplo.
Un adolescente.
Un típico adolescente, que, por un lado le cuesta hacerse la habitación, ordenar el armario y hacer los deberes y estudiar. Por otro lado, reclama derechos de que es mayor, que las cosas en casa hay que hacerlas de determinada manera, que para ir a comprar hay que hacer una lista mucho mejor hecha o hay que mejorar la repatición de las tareas en casa. Aquí tenemos tres situaciones.
* un adolescentes que es capaz de razonar y pensar.
* un niño pequeño que no hace lo que toca.
* una persona que está criticando lo que hacen los demás.
Pues aquí está la clave del análsis transaccional: distigue tres posiciones, la del padre, el hijo y el adulto responsable. En el caso que os he comentado, la figura del padre se convierte en la figura del padre critico. y el hijo, se convierte en el niño que hace trampas y obvia las obligaciones. Es a partir del adulto responsable que se le puede hacer ver esas dos facetas que él mismo tiene y poder así mismo ir recticando. Podríamos decirle, igual que tu criticas a los demás la forma de hacer las compras, tú podrías preocuparte más de arreglar el cuarto, que también nos afecta a todos, aunque sea un tema privado/individual.
Este sencillísimo esquema, se peude complicar muchísimo. Por ejemplo por ámbitos. Podemos encontrar una persona que en el trabajo haga de padre criticón (que nunca está satisfecho) y luego en casa, es la mujer la que lleva las riendas, lo manteniene totalmente a raya y se pasa a la postura de niño reprimido o mudo que no se atreve a reberlarse. Y si por casualidad se lo intentamos explicar y hacer que reaccione el niño
Lo vais viendo?
La teoría es mucho más amplia y sirve para realizar una terapia, para aplicarlo en educación, etc.
Publicado:
3 dic 2018
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Podcast 14: Ay! esos niños... de Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con Alta Sensibilidad