61 min de escucha
Training talks 01 - todo sobre las series cortas o intervalos intensivos cortos
Training talks 01 - todo sobre las series cortas o intervalos intensivos cortos
valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
31 dic 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Empezamos un nuevo programa sobre consejos de entrenamientos, los TRAINING TALKS. En este primer episodio os explico con un ejemplo práctico qué son las series cortas, para qué sirven, cómo se hacen y cómo aplicarlas al trail running.
Adelante, pon series en tu rutina y te alegrarás.
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Publicado:
31 dic 2018
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