Hoy hablamos sobre el valor que hay en desconectarnos un rato del mundo exterior para poder conectar con tu mente, alma y cuerpo. En este episodio hablamos de:Dejar la tecnología a un ladoEscuchar a tu cuerpo y darte tiempos de conexiónPrestar atención a lo que te rodeaInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comVoz: Sergio VenegasGuion: Isabella HothDirección Creativa: Alis EscobarDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Beca SánchezÁrea Digital: Nancy EdidÁrea Digital (YouTube): Camila MorenoÁrea Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.