14 min de escucha
⚡Episodio 83 - Detox digital ¿Cómo saber si lo necesitas?
⚡Episodio 83 - Detox digital ¿Cómo saber si lo necesitas?
valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
23 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La hiperconexión que aumentó durante la pandemia puede traernos agotamiento por estar tanto tiempo frente a la pantalla pero ¿Conoces las señales que te da tu cuerpo para saber que necesitas moderar el uso? En este episodio conocerás cómo optimizar tu tiempo y el uso de medios digitales
Publicado:
23 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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