Para la gran mayoría de las personas, el crecimiento espiritual es un misterio, es algo que parece inalcanzable y en muchas ocasiones es difícil saber y entender donde se debe dar el primer paso. Pero te tengo una muy buena noticia, es mucho más sencillo de lo que parece pero requiere de un esfuerzo constante, disciplinado y de cierta forma estructurado. 
1. Sé congruente 
2. Cooperar 
3. Alimentación 
4. Meditar
5. Ejercicio 
6. Agradecimiento
7. Creatividad