En este episodio tengo a mi primer invitada al podcast, ella es Adriana Orozco, licenciada en nutrición y trofologa. Adriana nos comparte su maravillosa experiencia en ayuno intermitente en este episodio y todas las cosas increíbles que el ayuno puede hacer por nuestra salud, como ella dice “hay que estar en constante actualización” no puedo estar más de acuerdo, este episodio esta lleno de información útil que lo disfruten.

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