Este episodio contiene una "carta de cumpleaños" que me escribí en abril de 2022, cuando comenzaba a salir del mayor estado depresivo de mi vida. En ella, comparto cómo experimenté el dolor de la pérdida, los primeros dos pasos iniciales que di para poner un pie fuera de la oscuridad, las nuevas perspectivas de vida que la depresión me ha obligado a contemplar y varios, pero VARIOS recordatorios amistosos...Por favor, ayúdame a compartirla con alguien a quien creas que pueda servirle.IMPORTANTE: Este episodio contiene varias "malas palabras". Por favor, escucha a discreción. Yo soy Zazil Abraham, escritora, speaker y creadora de contenido sobre amor propio, y te doy la bienvenida a mi podcast.Visita mi sitio web: http://www.zazilabraham.com