31 min de escucha
Episodio 25 T2 Oliver Oliva, El Club de los buenos días. ¡Ríete tú del mindfulness!
Episodio 25 T2 Oliver Oliva, El Club de los buenos días. ¡Ríete tú del mindfulness!
valoraciones:
Longitud:
45 minutos
Publicado:
22 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Oliver Oliva es el creador y responsable de "EL club de los buenos días", como su nombre indica, un club para empezar el día con buen humor, un podcast de humor que da que pensar. Es divulgador del mindfulness, te enseña y acompaña si lo necesitas.Como dice Oliver, La felicidad está, en tener una mente en calma. La felicidad está en dominar ese «caballo salvaje» que tenemos por mente en estos días de prisas. Una mente que nos lleva a tener una vida impulsiva, llena de miedos y tensiones.La felicidad está en aprender a parar.Bien, nosotras no hemos parado, sino que hemos invitado a Oliver a nuestro podcast para que nos explique que necesitamos para ir a un par de velocidades más bajas.@clubbuenosdias @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon
Publicado:
22 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Capítulo 2. Menopausia Precoz con Carla Romagosa: Hablaremos con Carla Romagosa, autora del libro Mi amiga Meno y yo. Desde que sufrió menopausia precoz ayuda a otras mujeres a que la menopausia, lejos de ser una pesadilla, sea una experiencia vital enriquecedora. En el libro habla de cómo afrontar... de Con B de Salud