Todos tenemos días en los que no queremos hacer nada, que nos tumbamos por razones que no sabemos, y que solo están en nuestra mente. Esos días son muy difíciles si no sabes como superarlos. Y pueden ser muy perjudiciales en nuestra autoestima y también en nuestro futuro pues en ocaciones tomamos desiciones que por el hecho de ser un día complicado emocionalmente son desiciones que no nos llevaran al destino que queremos. Estas 5 estrategias te ayudarán a evitar esto y más en días complicados.