22 min de escucha
007 Mindfulness para la Ansiedad y Depresión con Luz Kyncl
007 Mindfulness para la Ansiedad y Depresión con Luz Kyncl
valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
28 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El mindfulness es la técnica para aprender a vivir en el presente. En este podcast de "Atrévete a Vivir la psicoterapéuta y autora Luz Kyncl nos platica cómo practicar el mindfulness y qué hacer para combatir la depresión y ansiedad. Si te gustó este episodio no olvides seguirme en: www.youtube.com/reginacarrot o mándame un email para contratar una conferencia: hola@reginacarrot.com y www.reginacarrot.com
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Send in a voice message: https://anchor.fm/regina-carrot/message
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Publicado:
28 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (8)
001 Trucos Psicológicos para Enamorar de Atrévete a Vivir con Regina Carrot