Cuántas veces estamos dándolo todo por los demás, para que sean felices, para no les falte nada, para que no sufran, para que no sientan feo, para que nos quieren y estén agradecidos con lo que hacemos! y de pronto llega un momento en el que te miras al espejo y no te reconoces, no tienes idea en qué momento te perdiste y te olvidaste de quién eres, especialmente cuando te conviertes en mamá o papá. HOY es momento de volver al equilibrio, de recuperarte a ti mismx y ponerte en un lugar importante y especial también. No puedes dar a otros lo que no te das a ti primero. Es como ir al cajero automático a retirar dinero sin antes haberle depositado. 
Escucha el episodio y descubre cuales son las 5 Ts que hemos estado trabajando en el Reto de 7 días de Calma para volver a conectar con ese espacio de certeza de que ser tú mismx está bien y ya eres suficiente. 

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