En este episodio hablaremos de un tema muy en boga que es el ejercicio, hablaremos específicamente sobre el cómo evitar lesiones realizando actividad física, así cómo de las estrategias que existen para el cuidado de nuestro sistema músculo esquelético y de las medidas que muestran evidencia en disminuir la prevalencia de lesiones.  El invitado del episodio es el Dr. Jorge Rodrigo Vásquez Ríos, el es egresado de la Universidad Anáhuac Campus México norte, realizó la especialidad de Medicina física y rehabilitación en el Instituto Nacional de Rehabilitación, en donde también realizó la subespecialidad  en rehabilitación pediátrica. Actualmente es subdirector médico operativo del CRIT en el estado de guerrero y tiene su práctica privada en la Clínica Integral Neurova en Acapulco, Guerrero en México.

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