Este episodio es uno de esos a los que hubiese deseado tener acceso cuando vivía inmersa en la cultura dieta, con miedo a ciertos alimentos y sintiéndome culpable cuando comía algo no tan saludable o alto en calorias. Te comparto un reframe que transformó la forma en la que veo a los alimentos y me permitió salir de la mentalidad blanco y negro para comenzar a cultivar neutralidad. Mi Programa de Coaching 1:1 Reconnect tienes espacios disponibles! Aquí todos los detalles de ReconnectReserva tu sesión de exploración gratuitaWebsite: nataliacorrea.comInstagram: @nataliacorrea____Tiktok: nataliacorrea__Email: nutrientdensenatalia@gmail.com