Hermosa comunidad ?  ?  
Esta semana tenemos el honor de recibir a una experta y muy querida amiga para hablar de un tema súper importante... el manejo del estrés y de las emociones a través del mindfulness ??‍♀️?
  Nuestra invitada es Silvia García Martínez psicoterapeuta e instructora de meditación con más de 25 años de experiencia. ???  
Para los pacientes y los familiares que los cuidan es difícil mantenerse tranquilos y emocionalmente estables, es por eso que hemos invitado a Silvia para que apoye a nuestra comunidad ??  
Sí te sientes estresado, sufres de ansiedad o incluso estás deprimido, este episodio es especialmente para ti!!!   ?  

Un abrazo fuerte ?
 Barbie ??‍♀️