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Ep. 13 2020 Propósitos de Año Nuevo ? y como el Apple Watch ⌚️nos puede ayudar ?
Ep. 13 2020 Propósitos de Año Nuevo ? y como el Apple Watch ⌚️nos puede ayudar ?
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
2 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El episodio de hoy es el primero sin la compañia de mi compañero Santiago y teniendo en cuenta que empezamos un nuevo año y una nueva década, traigo para ustedes un propósito de año muy importante para todos y más aún para los amantes del Apple Watch.
- Conozcamos un poco más los retos de actividad que nos plantea el Apple Watch.
- Reto de Año Nuevo: cerrar los tres anillos siete días seguidos.
- Retos mensuales que el Apple Watch personaliza para cada usuario
- Mi experiencia y recomendaciones con el Apple Watch hacia una vida más activa y saludable
- Lo importante de tener metas que podamos lograr
- Como evitar frustrarme
- ¿Y que si estoy enfermo?.
- Muy pocos logran comprometerse con los anillos. Comprométete, si haz fallado varías veces trata de empezar con los logros mensuales, o semanas perfectas.
- La clave de crear un nuevo hábito es establecer un patrón de éxito, por eso no importa que tan fácil pueden ser tus logros, lo importante es ser constante.
- Si yo lo logré, cualquiera lo puede lograr
Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales:
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https://www.facebook.com/charlasios/
Gracias a todos por acompañarnos. Les deseamos un Feliz Año 2020 y una muy bendecida nueva década ???
---
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Support this podcast: https://anchor.fm/charlasios/support
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- Reto de Año Nuevo: cerrar los tres anillos siete días seguidos.
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- Lo importante de tener metas que podamos lograr
- Como evitar frustrarme
- ¿Y que si estoy enfermo?.
- Muy pocos logran comprometerse con los anillos. Comprométete, si haz fallado varías veces trata de empezar con los logros mensuales, o semanas perfectas.
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Publicado:
2 ene 2020
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