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Ep. 3 Exámenes médicos/ Estancamiento al entrenar/ Bajar de peso consumiendo más calorías
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Ep. 3 Exámenes médicos/ Estancamiento al entrenar/ Bajar de peso consumiendo más calorías
valoraciones:
Longitud:
49 minutos
Publicado:
5 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Barbas y Bikinis Fit Episodio 3
En este episodio compartimos el tipo de estudios básicos para saber las condiciones en las que se encuentra tu cuerpo, la importancia de las fases en el entrenamiento (incluida la recuperación) y comentamos como sí es posible bajar de grasa o modificar la composición corporal aún consumiendo más calorías.
Contacto Paola: Facebook: https://www.facebook.com/Paola.Fit.Buddha Instagram: https://www.instagram.com/Paola.Fit.Buddha Facebook: https://www.facebook.com/Paola.MontesdeOca.M Instagram: https://www.instagram.com/paolimdem LinkedIn: www.linkedin.com/in/PaolaMontesdeOca
Contacto Alfonso: Website: www.theprimal-project.com Google Page: https://g.page/r/CQWJTPlgLE8VEAE Instagram: https://www.instagram.com/the.primal_project/ Facebook: https://www.facebook.com/ThePrimalProject Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVIM_M66cWBTinOZ7FD70Zg Linkedin: https://www.linkedin.com/in/alfonso-grey/
En este episodio compartimos el tipo de estudios básicos para saber las condiciones en las que se encuentra tu cuerpo, la importancia de las fases en el entrenamiento (incluida la recuperación) y comentamos como sí es posible bajar de grasa o modificar la composición corporal aún consumiendo más calorías.
Contacto Paola: Facebook: https://www.facebook.com/Paola.Fit.Buddha Instagram: https://www.instagram.com/Paola.Fit.Buddha Facebook: https://www.facebook.com/Paola.MontesdeOca.M Instagram: https://www.instagram.com/paolimdem LinkedIn: www.linkedin.com/in/PaolaMontesdeOca
Contacto Alfonso: Website: www.theprimal-project.com Google Page: https://g.page/r/CQWJTPlgLE8VEAE Instagram: https://www.instagram.com/the.primal_project/ Facebook: https://www.facebook.com/ThePrimalProject Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVIM_M66cWBTinOZ7FD70Zg Linkedin: https://www.linkedin.com/in/alfonso-grey/
Publicado:
5 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (3)
Cómo transformamos nuestros hábitos. Conociendo a Tommy y a Grey: En este episodio platicamos sobre la vida de cada uno de nosotros antes de ser coaches, nuestra relación con el deporte desde pequeños, el impacto que tuvieron nuestros hábitos al cumplir la mayoría de edad, así como los motores de cambio que nos lle... de The Primal Project