El texto básico de esta enseñanza de Su Santidad el Dalai Lama se escribió hace ochocientos años, poco después de que el maestro indio Yowo ye o Atisha Dipamkara introdujera en Tíbet la escuela kadampa. La tradición kadampa influyó profundamente en todas las otras tradiciones de práctica espiritual que por aquel entonces existían en la Tierra de las Nieves. De la escuela kadampa emergió la secta guelugpa.
Con la interpretación el Dalai Lama en 8 versos, enseño de forma sencilla como adiestrar la mente y alcanzar el conocimiento ancestral, que lleva a la iluminación de los seres qué estén dispuestos a realizar los cambios en su vida, para el beneficio personal y el de todos los seres sintientes de la humanidad.
Namasté. Mi alma saluda a tu alma.