En temporada de frío, presentarás molestias en las extremidades si no estás tomando los cuidados adecuados: La alcoholatura de árnica y romero, rodajas de papa, aceite de manzanilla, alimentación vegetariana y asistencia de la herbolaria. Los problemas pueden resultar por un exceso de ácido úrico, pero lo puedes eliminar gracias al agua de piña, naranja y fresa. 
Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día enero/10/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Jessica Lewis (Pexels).