Bienvenidos al EP 11 de APRENDER CON CIENCIA, soy Maria Diego y hoy te quiero presentar la entrevista que tuve con Michelle Becker y Victoria Islas, creadoras de CATARSIS.             

CATARSIS nace de la experiencia que tuvieron desde la infancia Vica y Mich siendo personas con Trastornos de ansiedad, En este episodio nos platicaron ¿Qué son los trastornos de ansiedad? ¿Cómo identificar que sufres de ansiedad? ¿Cómo fue que aprendieron a manejar la ansiedad en su vida diaria, y por supuesto nos compartieron el proceso que llevaron ambas para trabajar todos los días con ellas mismas para poder salir adelante. 
Actualmente ambas ofrecen  talleres y cursos que unen a muchísimas personas en un espacio de confianza para abarcar estos temas que son sumamente importantes y mas comunes de lo que pensamos y que muchas veces nos pueden hacer sentir aislados de las personas que nos rodean.

En su página de internet: catarsis.com.mx encontrarás toda la información acerca de  sus historias, los talleres que ofrecen y la forma de acercarte a su comunidad. Esperemos que esa entrevista pueda ayudarles si alguno de ustedes se siente identificado o está pasando por una situación similar a las que hoy platicamos. 

Cualquier comentario o duda que tengan de este o algún otro episodio, estaré encantada de leerlos en nuestra cuenta de Instagram que pueden encontrar como:  @aprender.conciencia. Muchas gracias por habernos escuchado. Los esperamos el próximo martes con una nueva entrevista para todos ustedes. Feliz Año a todos!!! Les deseo lo mejor.