Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

La fase REM del buen dormir

La fase REM del buen dormir

DeCierta Ciencia - Cienciaes.com


La fase REM del buen dormir

DeCierta Ciencia - Cienciaes.com

valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
25 nov 2015
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Un estudio financiado por los Institutos Nacionales de Salud, con Marcos Frank a la cabeza, informa que los infantes de muchos animales, nosotros incluidos por supuesto, se pasan la mayoría de sus primeros tiempos de vida durmiendo, y no sólo durmiendo sino en la fase REM del sueño. El sueño en fase REM (por sus siglas en inglés, Rapid Eye Movement) convierte de manera activa las experiencias vividas cuando se está despierto en memoria de largo plazo y lo hace de manera crítica en los cerebros jóvenes. De ahí la importancia tan grande de la necesidad de un buen dormir para los pequeños.
Publicado:
25 nov 2015
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Ciencia para escuchar