#15: Café con María Catalá

#12: Introducción al mundo Zero Waste: En el episodio de hoy hablamos de las "5 R" de Zero Waste, de cómo nuestras acciones pueden afectar al medioambiente, y sobre cómo afrontar este cambio de estilo de vida. También hablamos sobre la imposibilidad de crear cero residuos de forma... de Café en Viamalama

24 min de escucha

#06: Todo es malo: En este episodio hablamos de lo que "es malo". No todo es malo, pero hay ciertas cosa que por mucho que nos pese, si lo son. Hemos normalizado algunos productos procesados e incluso los consideramos saludables. Hemos perdido el concepto de "saludable"... de Café en Viamalama

12 min de escucha

#03: Ser fieles a nuestras verdaderas prioridades: En este episodio hablamos sobre la conexión con nuestras verdaderas prioridades. En qué gastamos el dinero, en qué empleamos nuestro tiempo, y cómo son nuestras reaciones persnales dependen completamente de nuestras prioridades, pero, muchas... de Café en Viamalama

19 min de escucha

#01: Mitos de la alimentación vegetal: Comentamos los mitos más comunes sobre la alimentación 100% vegetal de Café en Viamalama

26 min de escucha

#05: La envidia: En este episodio comentamos las diferencias entre la envidia sana y la envidia tóxica. Las cosas que envidiamos nos dicen mucho sobre nosotros mismos, y debemos usar estos sentimientos como guía en nuestra vida. Criticar a otros para no sentir... de Café en Viamalama

13 min de escucha

#07: Los comportamientos tóxicos: En este episodio hablamos sobre los comportamientos tóxicos y negativos, cómo nos afectan y como podemos intentar evitarlos. Hablamos también sobre lo que se esconde tras estos comportamientos y cómo podemos intentar evitar que nos afecten en... de Café en Viamalama

15 min de escucha

#16: Los 6 ingredientes naturales que no deberías ponerte en la cara: En este episodio hablamos de seis ingredientes que a pesar de ser naturales, pueden crearnos problemas en la piel. Desde manchas hasta sequedad o inflamación, existen ingredientes naturales que debemos dejar para nuestras ensaladas o tortitas.... de Café en Viamalama

14 min de escucha

#14: Café con Aishawari: En el episodio de hoy entrevistamos a Aishawari, creadora de la web Aishawari.com y pionera en crear videos de YouTube de tutoriales de maquillaje en España. En esta ocasión nos habla de la maternidad, de superar obstáculos, de cómo compenetrar la... de Café en Viamalama

10 min de escucha

#04: El extremismo: En este episodio hablamos sobre el concepto del extremismo y cómo cada persona tiene una perspectiva diferente. Comentamos el extremismo del veganismo o el carnismo, la comida saludable y el ejercicio, y cómo podemos utilizar la moderación en... de Café en Viamalama

13 min de escucha

#09 Introducción al veganismo: En el episodio de hoy hablamos sobre el veganismo, a raíz del documental emitido ayer en televisión (Jordi Évole, Salvados) sobre la industria cárnica. Hablamos sobre la verdad de estas prácticas, el entorno, la motivación y las claves de este... de Café en Viamalama

20 min de escucha

#11: El consumismo: En este episodio hablamos del consumismo, de las razones que nos llevan a acumular posesiones y de por qué sentimos que siempre tenemos que tener lo que tienen los demás. El consumismo está muy aceptado en nuestra sociedad, nos hace comprar cosas... de Café en Viamalama

28 min de escucha

#08: Café con María de Makeupzone: En el podcast de hoy entrevistamos a una de las mejores maquilladoras de nuestro país, María Catalá. En esta entrevista nos habla sobre su camino como emprendedora, cuál es su concepto del éxito, el maquillaje Cruelty Free, el estilo de vida... de Café en Viamalama

37 min de escucha

#15: Café con María Catalá: En el episodio de esta semana, volvemos a tener con nosotras a María Catalá de Makeupzone.net. María lleva un estilo de vida vegano también, y en esta ocasión hablamos sobre nuestra transición al veganismo, cómo nuestro entorno social se lo... de Café en Viamalama

29 min de escucha

#02: Preguntas frecuentes sobre el veganismo: Comentamos algunas de las preguntas más frecuentes sobre el estilo de vida vegano de Café en Viamalama

18 min de escucha

#13: 8 cosas que no sabías que no eran veganas: En el episodio de hoy hablamos de 8 cosas que sorprendentemente no son veganas. Hay muchas cosas que no sabemos, o que directamente se ocultan a los consumidores, por razones obvias. ¿A quién le gusta pintarse los labios con secreciones de insectos?... de Café en Viamalama

16 min de escucha

#21: Dejemos de relacionarlo todo con el veganismo: En el episodio de hoy hablamos sobre cosas que absurdamente se relacionan con el veganismo, como el gluten, el antinatalismo, la comida saludable y similares. El veganismo es básicamente una posición ética concreta que no tiene nada que ver con... de Café en Viamalama

17 min de escucha

#32: Cómo la meditación me salvó la vida: En el episodio de hoy hablamos sobre la meditación, cómo gracias a ella conseguí superar momentos traumáticos y muy difíciles, y en qué consiste. Hablamos de las preguntas frecuentes y cómo la consciencia puede proporcionarnos paz hasta en los... de Café en Viamalama

15 min de escucha

#17: La reacción de mi entorno al veganismo: En el episodio de hoy hablamos sobre cómo mi entorno reaccionó a mi decisión de hacerme vegana, cómo se lo tomó mi pareja y mi familia, y cómo esta decisión hizo que cambiaran ciertas cosas en la dinámica de nuestra relación. Comentamos... de Café en Viamalama

31 min de escucha

#18: Cómo cambiar y no morir en el intento: En el episodio de hoy hablamos sobre cómo realizar cambios bruscos en nuestra vida, cómo organizarnos y qué tener en mente cuando empezamos el proceso. Hablo sobre mi propio cambio, cómo la muerte de un ser querido puede servir para algo positivo,... de Café en Viamalama

22 min de escucha

#20: Atrévete a ser diferente y despertar el friki que hay en ti: En el episodio de hoy hablamos sobre lo que significa ser diferente, las posibles diferencias de los conceptos de lo que ser diferente significa en diferentes culturas, y de cómo puede que se señale a la persona diferente. Ser vegano hoy en día nos... de Café en Viamalama

15 min de escucha

#10: Cómo redefinir tu camino: En el episodio de hoy hablamos sobre cómo redefinir nuestro camino en la vida, cómo encontrar nuestra pasión, cómo enfrentarnos a los errores y qué es importante a la hora de realizar cualquier cambio en nuestra vida. Muchas veces el miedo y el... de Café en Viamalama

12 min de escucha

#30: Reinventarse o morir: En el episodio de hoy hablamos sobre las motivaciones para dar cambios radicales en nuestra vida, cómo manejar el proceso y saber identificar las cosas que queremos cambiar. Hay veces en las que se dan ciertas situaciones que nos llevan a querer... de Café en Viamalama

18 min de escucha

#23: Deja de ir de lista: En el episodio de hoy hablamos sobre la necesidad humana de corregir a los demás, de lo que nos mueve a hacerlo y de cómo esto afecta a nuestra relación con las personas y con el mundo en general. Nos iría mucho mejor si nos centráramos en las... de Café en Viamalama

12 min de escucha

#27: Pepinos, bledos y opiniones: En el episodio de hoy hablamos sobre la opinión de los demás, sobre lo que significan las palabras que otros pronuncian sobre ti, y de cómo elegir las opiniones a tener en cuenta. Si esperamos a que todo el mundo valide lo que hacemos, jamás... de Café en Viamalama

16 min de escucha

#37: La felicidad no se puede encontrar: En el episodio de hoy os regalamos una de las meditaciones guiadas que incluimos en el pack "Let Go: Meditaciones Guiadas para rediseñar tu vida". Esta meditación te ayuda a darte cuenta de que la felicidad jamás podrá encontrarse fuera de... de Café en Viamalama

13 min de escucha

#28: Mil cosas que le dicen a un vegano: En el episodio de hoy hablamos de las típicas cosas que le dicen a un vegano. ¿Las plantas también sienten? ¿No sabes lo que te pierdes? ¿Cómo puedes vivir sin queso? Muchas preguntas que se repiten a lo largo de los años y hoy hablamos de... de Café en Viamalama

20 min de escucha

#22: Atrévete a descubrir tu pasión de una vez: En el episodio de hoy hablamos de la pasión, de cómo encontrarla y qué preguntas hacerte para saber cuál es tu propósito en la vida. Hablamos de miedos, realismo y todos esos obstáculos que nos ocultan nuestra verdadera pasión. Da igual si no... de Café en Viamalama

14 min de escucha

#19: Los millennials salvarán el planeta: En el episodio de hoy hablamos sobre el Día de La Tierra, sobre el zero waste, el reciclaje y cómo podemos hacer pequeñas cosas entre todos que contribuyan a un bien mayor. En realidad son pequeñas cosas las que podemos hacer para respetar el... de Café en Viamalama

16 min de escucha

#24: Veganos, antivacunas y desnutridos: En el episodio de hoy hablamos sobre la relación entre el veganismo y el estar en contra de las vacunas, sobre la desnutrición y deficiencias alimentarias y sobre muchas otras cosas que se relacionan con el veganismo. En realidad el veganismo es un... de Café en Viamalama

15 min de escucha

#26: Por qué nos gusta escupir hacia arriba: En el episodio de hoy hablamos sobre el civismo, la compasión y la negatividad virtual. Cómo tratamos el planeta es un fiel reflejo de cómo tratamos a los demás, o al menos a aquellos que no pertenecen a nuestro círculo más cercano. Nosotros... de Café en Viamalama

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#15: Café con María Catalá

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