Hoy os traigo un estudio científico de porque es bueno realizar repeticiones y también descansos. Y cómo al aumentar las repeticiones y los descansos, mejoramos nuestro aprendizaje.Descubre los enlaces de los que hablo en el programa y más información en: https://carmelosena.com/mundosuzuki/ms98Donde también encontrarás formas de contactar conmigo y no olvides suscribirte a la newsletter de Mundo Suzuki.Si os gusta el podcast, os animo a que me escribáis valoraciones positivas en la plataforma en la que me escuchéis, y que os suscribáis, porque así haréis más visible el podcast y más gente podrá conocerlo. (más…)