Si contamos tu todas las alertas de Facebook, Instagram, Whatsapp, YouTube, correo electrónico, etcétera, es posible que estés recibiendo más de mil notificaciones al día. Esas notificaciones son como pirañas que atacan a tu atención con mordiscos pequeños pero numerosos.
Escucha esta cápsula y descubre como reducir las distracciones tecnológicas para hacer tu día mas productivo.