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#16 ¿Cómo vivir esta época sin culpa, atracones o miedo a engordarse?
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#16 ¿Cómo vivir esta época sin culpa, atracones o miedo a engordarse?
valoraciones:
Longitud:
74 minutos
Publicado:
19 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
No necesitas controlarte más o tener más fuerza de voluntad. No te mereces vivir esta época con culpa, estrés y miedo (como yo lo hice por muchos años). Se puede vivir esta época centrada, conectada con tu cuerpo, con autoestima alta y segura de ti misma. En este podcast te doy todas mis herramientas preferidas para hacerlo. Por un 2020 inquebrantable ? Descargar workbook: https://mailchi.mp/isagarcia/16 Comprar libro: https://isagarcia.co/producto/libro/
Publicado:
19 dic 2019
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Episodio de podcast
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