La felicidad es quizás el objetivo más perseguido por la raza humana a través de los tiempos. De hecho la felicidad es uno de los más altos ideales incluidos en muchas constituciones del mundo.

En ese orden de ideas, ¿cómo podríamos definir la felicidad?
Bueno, pues buscando una definición, podríamos decir que la felicidad es una emoción que se produce en una persona cuando llega a un momento de bienestar o ha conseguido ciertos objetivos que le realizan como individuo, aunque cada persona puede tener su propio significado sobre qué significa la felicidad para ella.

Sea lo que sea signifique la felicidad para cada uno de nosotros, ésta es algo que se construye día a día, no como producto del azar o un golpe de suerte.

Y esto es precisamente lo que Benjamin Franklin trato de expresar cuando dijo: “La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días”

Bueno, pues he traído este tema al podcast tomando como base esta sabia frase para que analicemos de una parte ¿cuáles son esas cosas que realmente nos hacen felices y como podríamos construirlas a partir de esas pequeñas cosas que ocurren todos los días? ¡Empecemos!

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