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    ¿Qué tú opinas de... ejercicios, actividad física y salud?

    ILIMITADO

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    ¿Qué tú opinas de... ejercicios, actividad física y salud?

    valoraciones:
    Longitud:
    6 episodios
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Descripción

    El Dr. Mario Muñoz, profesor en Ciencias del Ejercicio y Fellow del Colegio Americano de Medicina Deportiva, discute temas, contesta preguntas y ofrece su opinión educada sobre actividad física, ejercicios, conductas sedentarias y entrenamiento deportivo. ¡Todo en español!
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Episodios1-6 de 6 episodios

    Título

    Episodio 6 - Que saber sobre ejercicios de resistencia y fuerza muscular

    Hablo sobre las guías generales que nos ofrece el Colegio Americano de Medicina Deporti...

    27 minutos
    		Dec 05, 2022

    Episodio 5 - Que saber al momento de escoger un gimnasio.

    En este 5to episodio te doy mi opinion sobre que debes tener presente al momento de bus...

    21 minutos
    		Nov 21, 2022

    Episodio 4 - ¿Qué debes saber al contratar a un entrenador o entrenadora personal?

    En este episodio recomiendo preguntas que se le deben de hacer a un entrenador personal...

    23 minutos
    		Nov 14, 2022

    Episodio 3 - La importancia de las pruebas de aptitud física o pruebas de fitness

    18 minutos
    		Nov 07, 2022

    Episodio 2 - ¿Que es estar "FIT"?

    20 minutos
    		Oct 31, 2022

    Episodio 1 - ¿Qué son actividad física, ejercicio, sedentarismo y fitness?

    16 minutos
    		Oct 23, 2022

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