Los Cambios De Hábitos Que Inhiben El Hambre Y Hacen Bajar De Peso
■ PRACTICAR LA “SLOW FOOD” ■ CONTROLAR EL VOLUMEN DE COMIDA ■ REVISAR LA PORCION ■ REEDUCAR EL CEREBRO ■ ACORTAR LA SOBREMESA ■ LIMITAR LA BEBIDA AZUCARADA ■ OPTAR POR LAS FIBRAS Muchas veces no logramos entender por qué fracasan las dietas o por qué