Un tesoro en las cumbres - Aprendiendo a meditar (A Treasure in the Peaks - Learning to Meditate)
Por Ramiro Calle y Nívola Uyá
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Información de este libro electrónico
Our two friends from different cultures, Ravi and Tony, continue their journey and go in search of teachings and wisdom as they travel through India. Eyes wide ope, in the world’s highest peaks, they will discover that the most valuable treasure of all—a happy, peaceful life—is found within each and every one of us. They will learn to meditate to know and master the mind, which is like a crazy monkey that jumps around and never stays in one place.
A Treasure in the Peaks includes suggestions for simple exercises to improve concentration and attention, introducing young readers to the benefits of meditation: focusing on the sound of bird song, feeling each step we take with our feet, or noticing how our hearts fill with joy.
Ganador en los International Latino Book Awards de 2016. Después de Yoga en la selva llega Un tesoro en las cumbres. ¿Estás preparado para ascender a las cumbres más altas y aprender a meditar?Nuestros dos amigos procedentes de diferentes culturas, Raví y Toni, continúan su viaje y irán en busca de enseñanzas y sabiduría por la India. Con los ojos bien abiertos, descubrirán, desde las cumbres más altas de la Tierra, que el tesoro más valioso para una vida tranquila y feliz se encuentra dentro de nosotros. Aprenderán a meditar para conocer y dominar la mente, que es como un mono loco que salta alrededor y nunca se queda en un solo lugar.
Un tesoro en las cumbres sugiere sencillos ejercicios de concentración y de atención y, a través de una pequeña aventura, inicia a los más pequeños en la beneficiosa práctica de la meditación: concentrarse en el trino del pájaro, sentir cada paso de nuestros pies o percibir cómo se llena nuestra corazón de alegría.
Ramiro Calle
Especialista en temas orientalistas y pionero en la introducción del yoga en España. Ramiro Calle posee la facultad de presentar las diferentes corrientes filosóficas y espirituales orientales al lector occidental con un lenguaje sencillo que permite apreciarlas en todos sus matices. Su profundo conocimiento de la India, a la que ha viajado en más de 50 ocasiones, sus entrevistas con los más relevantes especialistas en materia de espiritualidad y su incansable labor de difusión de estas corrientes, tanto en los medios de comunicación como en sus propios libros, han convertido a este autor en el principal referente del orientalismo en España.
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