En Busca del Equilibrio ZEN (Serie de 2 Libros)
Escrito por MENTES LIBRES
Narrado por MENTES LIBRES
()
Información de este audiolibro
Un estilo de vida zen es un intento de llevar una vida más sencilla. Para hacerlo de forma efectiva tendrás que adoptar una serie de hábitos que minimicen, simplifiquen y ordenen el caos de tu vida cotidiana.
Al incorporar los hábitos zen a tu rutina diaria, puedes aprender a centrarte en lo que tiene sentido en la vida y prestarle toda tu atención. Al mismo tiempo, también afinarás tus habilidades para eliminar las cosas no deseadas y sin importancia de la vida. El objetivo es llevar una vida más sencilla, pero más útil y productiva.
Este libro te ayudará a empezar con los fundamentos del Zen y a implementar estos hábitos en tu vida.
El significado del Zen.
Puede que no lo hayas practicado, pero lo más probable es que hayas oído hablar del zen. Es una palabra común que circula en diferentes círculos, principalmente cuando la gente busca una manera de simplificar su vida.
De hecho, el zen se ha asociado a menudo con aspectos como la tranquilidad, la atención plena, la concentración y cualquier otra cosa que pueda ayudar a restablecer algo de orden en las aceleradas y caóticas vidas actuales. En esencia, el zen trata de comprender el sentido de la vida sin dejarse distraer por el pensamiento lógico o racional.
La práctica exige una intensa disciplina que, si se sigue correctamente, te permitirá mejorar la forma de esquivar las distracciones. Pero es más fácil decirlo que hacerlo. Si vienes de la parte occidental del hemisferio, donde dominan el pensamiento intelectual y la multitarea, puede ser un reto adaptarse al zen.
MENTES LIBRES
MENTES LIBRES is a space created in 2019 to promote financial education, motivation and personal development of its readers. We want our public to be educated and acquire the necessary tools to strengthen their minds and their entrepreneurial spirit, along with the ability to give them the necessary confidence so that they can achieve everything they set out to do. For this purpose, MENTES LIBRES created dozens of books that have a warmth in their readings, with the aim of nourishing their intellect and making them feel accompanied in the process towards a life of abundance.
Relacionado con En Busca del Equilibrio ZEN (Serie de 2 Libros)
Audiolibros relacionados
En Busca del Equilibrio ZEN (Serie de 2 Libros) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maestría Zen: Los orígenes y las técnicas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMaestría Zen: Los orígenes y las técnicas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Medita con tu Mente: Técnica de meditación para calmar tus pensamientos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMedita con tu Mente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Importancia y el Impacto de la Meditación en tu Ser (Serie de 2 libros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Importancia y el Impacto de la Meditación en tu Ser (Serie de 2 libros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCURACIÓN: ENCONTRAR EL ZEN A TRAVÉS DE LA CURACIÓN ESPIRITUAL Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación: Técnicas poderosas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación: Técnicas poderosas Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Mindfulness: Mente y cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación: Técnicas para combatir la depresión, el estrés y la ansiedad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMindfulness para principiantes: Medita sin meditar Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Vivir Zen, Budismo para Principiantes. Guia practica de budismo moderno Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesBudismo: Descubre Los Pilares De La Filosofía Budista, La Meditación Y La Atención Plena Para Reducir El Estrés Y La Ansiedad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl poder de la meditación: Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Conociendo y Aprendiendo Sobre MINDFULNESS (Serie de 2 Libros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuía práctica de mindfulness Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Meditación Para La Paz - Meditación De La Mente Vacía (Serie de 2 Audiolibros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación Para La Paz: Una Guía Para Descubrir Las Alegrías De La Meditación Para Alcanzar La Paz Y La Calma Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación Para La Paz Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación Para La Paz - Meditación De La Mente Vacía (Serie de 2 Audiolibros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMinimalismo: Viviendo un estilo de vida tranquilo y vacío para la tranquilidad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Autosuperación para usted
Como Ganar Amigos E Influir Sobre Las Personas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu persona vitamina Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder De La Mente Subconsciente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El lado positivo del fracaso: Cómo convertir los errores en puentes hacia el éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Deja de ser tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hábitos para ganar: Un programa de 13 pasos para convertirse en un ganador Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ruge o espera a ser devorado Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Piense y hágase rico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El placebo eres tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas: Cómo usar el pensamiento correcto para tener éxito en todos los aspectos de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Estoicismo: Calma Y Confianza Como Los Grandes Estoicos De La Antigüedad (Descubra La Filosofía Estoica Y El Arte De La Felicidad) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Secreto (The Secret) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los Siete Habitos de las Personas Altamente Eficaces Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Traguese ese Sapo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La semana laboral de 4 horas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Hombre Mas Rico De Babilonia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Aprende a poner límites: Cómo quererse a sí mismo sin lastimar a los demás Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La llave de las emociones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Categorías relacionadas
Comentarios para En Busca del Equilibrio ZEN (Serie de 2 Libros)
0 clasificaciones0 comentarios