• Lavado de dientes
Para conservar la dentadura hay que comenzar evidentemente en el cuarto de baño, con un lavado eficaz de los dientes, auténtico pilar de la higiene bucodental. Según las últimas recomendaciones, hemos de lavarnos los dientes como mínimo 2 veces al día (unos 2 minutos por lavado). También puede hacerse un cepillado ligero después de cada comida.
Para manejar el cepillo de dientes, los franceses siguen el método BROS:
B de cepillado (brossage) – de la parte de arriba y la de abajo por separado;
