¿ Qué es un refugio emocional? ¿Qué es eso del apego? Pensemos en los niños, quienes de forma común suelen engancharse con objetos transicionales, como chupones y mantitas, para sentirse seguros. Son posesiones de apego que les ayudan a atravesar experiencias nuevas, como el ingreso a la escuela o la ausencia de sus padres: son su refugio emocional. Y la comida también puede ser uno de ellos.
Es decir, los