Cada vez es más evidente que la salud mental de nuestros hijos puede verse mermada desde etapas muy tempranas de su vida. Cualquier cambio en la familia o en su entorno social genera en muchos de ellos estrés y ansiedad. Gio Zararri, coach experto en el trastorno de ansiedad y autor del libro El fin de la ansiedad, nos explica sus causas más comunes y cómo hacerle frente.
■ Motivos y cómo gestionarlos
“Podríamos dividir las situaciones estresantes en la infancia separándolas entre acontecimientos comunes y extraordinarios”, señala el
