Salud y Bienestar natural

Consejos para elevar la autoestima sin caer en las trampas del ego

Fuera del DIVAN SUPERARSE

¿Cómo definiría la autoestima?

Primero hay que diferenciar lo que es la autoestima y lo que es el amor a sí mismo. Porque la autoestima depende de un sujeto y un objeto que se estima o se desestima, y que a su vez atraviesa la ley de los supuestos. Lo que hoy nos gusta mañana puede no gustarnos, y lo que es bueno para un momento, en otro puede no serlo. Entonces, en Oriente hay un sutra (cuentos dados por Buda a sus alumnos) que pregunta ¿qué es bueno? ¿qué es malo? ¿quién sabe? En función de que una mala noticia puede convertirse en una buena noticia según cuáles sean las diferentes circunstancias de nuestra percepción. La percepción es una cosa y la apreciación es otra. Se aprecia a través de la conexión con lo profundo de uno mismo.

¿Se puede caer en las trampas del Ego?

Siempre está condicionada a las trampas del Ego porque nos crea un doble. El doble significa que hay un pensador y está lo pensado, que son los pensamientos que surgen sobre uno mismo y en esa división surge siempre una mente condicionada del pasado. O sea que siempre que estemos hablando de autoestima, va a depender desde qué condiciones o lugares apreciamos esa presencia. Y esa presencia humana es un misterio. Por un lado sabemos que somos

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