En todas las tradiciones espirituales, se aconseja practicar la repetición de frases sagradas utilizando un instrumento basado en una serie de cuentas que se van pasando una a una según se repite la frase. Además de llevar la cuenta, este instrumento sirve también para concentrar la atención, y para descargar la energía negativa, de ahí la conveniencia de que esté hecho de materiales nobles: marfil, ámbar, piedras como turquesa, jade, maderas nobles... este instrumento,
