INMUNIDAD Estimúlala con Ajo y Cebolla
La sociedad viene enferma, no sólo por el estrés, la contaminación ambiental, la falta de ejercicio, sino también por la mala alimentación. Desde hace varios años que se industrializó todo (frutas, verduras, enlatados, carnes, alimentos procesados, etc.) la mayoría de las personas no cocina más. Por falta de tiempo, de motivación y/o por comodidad. Lo cierto es que si no volvemos un poco más a lo natural este panorama no cambiará, advierte el chef Pablito Martín.
La elección consistente de determinados alimentos puede hacer una diferencia notable con el funcionamiento de nuestra inmunidad. Cuando hablamos de inmunidad nos referimos a la resistencia que tiene o adquiere
