La última moda ¡Dormir bien!

AROMATERAPIA

obre la lavanda y su relación con el descanso se ha escrito mucho. Y con razón: diversas investigaciones demuestran su capacidad para aliviar el estrés, estabilizar el ánimo y mejorar el sueño. Con ello en mente, ¿qué mejor que ir a la fuente? A cuatro horas de la Ciudad de México, en el pueblo mágico de Mineral de Pozos existe un Rancho de Lavanda donde puedes disfrutar de un fin de semana de relajación. Allí, un guía te contará sobre el proceso de cultivo de la lavanda, desde la germinación hasta la destilación de la planta, mientras recorres los sembradíos.