Bebidas sanas para todos
BATIDO DE KIWI Y PIÑA
INGREDIENTES:
• ½ TAZA DE PIÑA CORTADA EN CUBOS.
• 1 KIWI.
• 1 CUCHARADITA DE VAINILLA.
• 150 ML DE LECHE DE COCO O DE ALMENDRAS.
• 4 CUBOS DE HIELO.
1. Procesar todos los ingredientes y servir.
ZUMO DETOX
INGREDIENTES:
• 4 ZANAHORIAS.
• 6 MANZANAS.
• 1 TROZO DE JENGIBRE DEL TAMAÑO DE UNA NUEZ.
• ½ LIMÓN.
1. Lavar la fruta y quitar simplemente los rabos. No quitar la piel.
2. Pelar el jengibre con un cuchillito o pelador. Rallar el jengibre y haciendo jugo de esa ralladura, estrujándola, porque así quedará un sabor más suave
Licuar las manzanas y las zanahorias junto con el
