MI CÓMPLICE DE CARRERA
EL DESARROLLO INTEGRAL DEL CORREDOR
UN CORREDOR ES también un ser humano que necesita de un conjunto de elementos físicos, mentales/emocionales, técnicos y tácticos para que su desempeño pueda desarrollarse al 100%.
No solo es un programa de entrenamiento que cumplir.
pensamientos nos rigen todo el tiempo en la toma de decisiones que, consciente o inconscientemente, ejecutamos a cada instante y nos llevan a la acción. En la medida en que nos conozcamos, podremos ir administrando esas emociones y esos pensamientos para que cada vez sean más asertivos y nos acerquen a lo que queremos lograr. Compartir con alguien nuestro deporte puede ser un factor muy poderoso y reconfortante para la disciplina que necesitas en el día a día, pues por un lado hay una comprensión relacionada a los hábitos como la alimentación, los entrenamientos, las levantadas temprano, etc., y por otro existe un reconocimiento de alguien que es importante para ti. Un ejemplo de ello son Delia y Guto, grandes amigos que encontraron en el running el pretexto perfecto para estar en forma, divertirse y disfrutar la vida; ambos forman parte del Michelob Squad, que se considera una comunidad que combina sus diferentes estilos de
