Runner's World México

EL CUERPO DEL CORREDOR

INTERCAMBIO GASEOSO

Una vez que el oxígeno llega a los pulmones, los alvéolos realizan el intercambio gaseoso: el oxígeno pasa a la sangre y se expulsa el dióxido de carbono. Con el ejercicio, este intercambio gaseoso mejora la eficiencia en la difusión alveolo-capilar.

BOMBEO DEL CORAZÓN

La sangre enriquecida en oxígeno llega al corazón y es enviada a todo el sistema por el ventrículo izquierdo. El músculo cardiaco se adapta al ejercicio convirtiéndose en un músculo más grande y fuerte, mejorando el sistema de bombeo sanguíneo.

TRANSPORTE DE O2

El oxígeno es transportado por la sangre a través de la hemoglobina llegando a los diferentes órganos y músculos que demandan el oxígeno. En personas entrenadas cardiovascularmente la cantidad de hemoglobina

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