“Jou woede is ‘n gifstof wat jou verteer van ‘ie binnekant af, soes ‘n kanker. Maa’ dit verniel jou op ‘n baie slim manier. Dit verskyn nie as ‘n las of ‘n siekte nie – nee! Dit daag altyd op as krag,” sê Tobias vir die groep mans voor hom wat aandag

NR. 286 ■

NR. 168 akademie amper aronskelk bloutjie boaards chromosoom diabetes domkrag ertjiesop evangelie fladder flennie gemaklik graniet hanteer heerser ironie jazz jubel kanon keeshond knop losloop lummel matglas mayonnaise minireeks namens nutteloos omge

Hande op as die bedkassie al jou kopkussing was terwyl jou kleuter jou hele bed oorvat. Of as jou baba net vir ‘n paar minute op ‘n slag slaap of jou skoolgaande kind nog laatnag wakker is en soggens vol nukke is met opstaantyd. Michey* ken dié gevoe

Al is jy nie ‘n dokter nie, kan jy jou eendag in ‘n situasie bevind waar jy jou eie of iemand anders se lewe moet red. 'n Mens lees ál meer berigte van gewone mense in gewone dorpe en stede wat byvoorbeeld skielik voor ‘n slang te staan kom. Wat maak

Vanjaar vier ons 30 jaar van demokrasie en as ‘n land spog ons met van die beste grondwette ter wêreld, een waarin almal se menseregte beskerm word. Maar in sommige werkplekke is dit veral jou reg tot waardigheid en om nie teen gediskrimineer te word

Dis nooit maklik om te skei of uit ‘n verhouding te stap nie, en dis nog moeiliker as daar kinders betrokke is. Vir sommige ouers is dit boonop amper onmoontlik om mekaar daarna met respek en op ‘n civil manier te hanteer as dinge lelik skeefgeloop h

NR. 372 1. Seun van ‘n ridder (9) 10. Ook hier (2) 12. Vrag (6) 13. Varswatervis (5) 14. Sluit ‘n gebed daarmee (4) 15. Pa en ma (5) 17. Tevore reeds (2) 18. Tronkkamer (3) 19. Onderaardse gange (7) 20. Ma-honde (4) 23. Kernagtige (7) 26. Gedagte (4)

Genoeg vir 6 mense Vleis 1,5 kg opgesnyde lamsnektjops of opgesnyde lamskenkels sout en peper 1 telepel elk fyn koljander en komyn 1/3 koppie plain double thick yoghurt Kerrie 2 uie, in kwarte gesny 1 x 410 g-blik heel tamaties 2 knoffelhuisies, gekn

Elke keer as jy meer verdien, voel dit of daai ekstra geldjies soos mis voor die son verdwyn – dalk op ‘n bederfie soos ‘n handsak of parfuum. So jy sien basies niks van die verhoging waarvoor jy so lank al wag nie, of jy spaar dit nie. Dis nie verke

Vanjaar is ‘n belangrike jaar vir Suid-Afrikaners. Op 29 Mei is dit ons nasionale verkiesing. Mense noem hierdie een die belangrikste en onvoorspelbaarste een sedert die heel eerste demokratiese verkiesing in 1994. So, wat gebeur tydens ‘n verkiesing

Dis deesdae oral – op WhatsApp, Instagram, Facebook . . . Op WhatsApp het jy seker al opgemerk jy't nou jou eie artificial intelligence (AI) chatbot, Meta IA. Jy kan dit enigiets vra en binne sekondes spoeg dit vir jou als van inligting tot stickers

Die Kaapse susters Najma Abrahams (Tietie) en Azbah Fanie (Nanna) het roem verwerf met hul heerlike huiskos wat hulle op TikTok optower. Nou maak hulle hul TV-debuut in hul eie kookreeks op VIA. Vergeet van fênsie bestanddele – dié susters kook heerl

Toe Jonathan Rubain (40) onlangs aankondig dat hy ná vier jaar en 268 episodes die gewilde gospelreeks Koortjies met Jonathan Rubain groet, het aanhangers op sosiale media dadelik begin gons oor sy moontlike troonopvolger. En dit was sowaar asof alma

As jy jou kop geheel en al in ‘n ziem-zam wil hê, vra dan vir Jean Thomas uit oor haar familie. Kyk, hierdie is beslis nie ‘n storie wat agter elke bos uitgeskop word nie. Desjare het Jean se ouers, Maggie en Joseph Johnstone, van Bokmakierie in Athl

Haar ma was nog altyd dié rolmodel in haar lewe. En wanneer Shimmy Isaacs van haar moederlief praat, sien jy die poeletjies in haar oë opdam. Dis uit pure dankbaarheid, sê dié aktrise, skrywer en komediant oor haar ma, Frieda Baardman (60). Om dié tw

Die afgelope paar weke het die ding sommer behoorlik geruk in die fiktiewe woonbuurt Ruiterbosch. Wie sou ooit kon dink dat JPD se aantreklike en seepgladde argitek, Tim du Plooy, uiteindelik tot ‘n val sal kom? Dit was nog nooit ‘n geheim in die gel

As jy so na haar kyk, sal jy nooit raai dat sy jare lank ontuis in haar eie grootwordplek en haar vel gevoel het nie. Die gespot oor haar lengte en skraal lyf het haar by tye laat voel sy hoort nie, vertel Alex Jay (26). Maar nou kan dié boorling van

SAAMGESTEL DEUR: PENPRET FOTO'S: INSTAGRAM/@CARLOSSAINZ55, @DSMOKE7, @GAYLEKING, @HENRYCAVILL, @KINGJAMES, @MPEREGRYM, @MSAMBERPRILEY, @OMAREPPS ■