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Entre sesiones: Date 5 minutos de vida real

ILIMITADO

Entre sesiones: Date 5 minutos de vida real

DeEn terapia con Roberto Rocha


ILIMITADO

Entre sesiones: Date 5 minutos de vida real

DeEn terapia con Roberto Rocha

valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
27 nov 2025
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Y si hoy te dieras solo 5 minutos sin pantalla, sin cámara y sin demostrar nada? Un ejercicio para bajar comparación y ansiedad digital, y volver a disfrutar tu vida real. Respira, regresa a ti, este momento también te pertenece. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
27 nov 2025
Formato:
Episodio de podcast